En oas i Hultsfred där du får ta del av enkla och väl beprövade
verktyg för självläkning.
Sjukgymnast: Nane 073 4066995
Yoga: Jenny 070 5263354
STÅ STADIGT I LIVET - en helg med GÖRAN BOLL
Helgen 8-9 februari kommer otroligt kunniga GÖRAN BOLL till oss och delar med sig av sin enorma kunskap om yoga.
Göran har sedan 30 år jobbat med yoga på heltid, skapat Mediyoga och deltagit i ca 90% av all svensk forskning på yoga.
Det blir en workshop om två hela dagar fyllda av kunskap om vad vi själva kan göra för att må bättre och stå stadigare i våra liv!
Du får under kursen en hela massa yoga, kunskap och samtal om allt från omvärlds/framtidsanalyser, meditationer, yogans perspektiv och kvantfysik. Du kommer under helgen också jobba på din egen personliga handlingsplan.
Pris: ca 2500:- inkl lunch och fika båda dagar.
Ungefärligt schema för kursen finns lite längre ner.....
I en allt snabbare och snurrigare värld där det är lätt att känna sig mer centrifugerad än centrerad, är yoga århundrades viktigaste kompetens !
VARMT VÄLKOMMEN!
Jenny Nane & Göran
Göran Boll är internationellt diplomerad yoga och meditationslärare, yogaterapeut, föreläsare,
skapare av yogaformen MediYoga och grundare av MediYoga Institutet. och har genom åren haft ett avgörande inflytande över hur yoga används allt bredare inom vården, både i Sverige och i andra länder och har under åren utbildat tusentals yogainstruktörer.
Göran har deltagit i det mesta av svensk forskning på yogans effekter fram till 2018.
Forskningen ledde till att den svenska sjukvården 2010 med Danderyd i spetsen började ta in yoga som rehabilitering till olika patientgrupper på ett sätt som innebär att Sverige numera är världsledande
när det gäller implementering av yoga inom vården.
Internationellt har Göran sedan 2001 föreläst för och vidareutbildat instruktörer, lärare, terapeuter m.fl. i Norge, Danmark, Finland, Tyskland, Holland, England och USA. I Indien har han föreläst på Kaivalyadhama,
ett av världens äldsta yogaforskningsinstitut.
MediYoga finns idag i hjärt- och cancervård, inom primärvård, psykiatri och i den palliativa vården, på hundratals vårdcentraler och sjukhus över hela Skandinavien..Mer info om Göran HÄR!
UNGEFÄRLIGT SCHEMA
Lördag: 9.00 Intro + Morgonyoga & meditation
10.30-ca 11 Frukt och te +ev litensmoothie
11-12.30 Block 1: Omvärlds/framtidsanalys + det yogiska perspektivet
13.00 Lunch (mumsig ayurvedisk mat - troligen palak paneer))
14.30-16 Block 2 En guidad meditation, samtal, personlig handlingsplan.
16- 16:30Paus med te, frukt,kex…..
16:30-18 Kvällsyoga + meditation
Söndag
7.30 Morgonyoga &meditation
9.00 Frukost
10 -11:30 Block 3 Fördjupning: forskning på yoga, kvantfysik & yoga mm
11:30-11:45 Kort paus med te ev. frukt
11:45- ca
13 Block 4 Sammanfattning, F & S, hemläxa mm
13.00 Lunch (Indisk inspirerad soppa med bröd och något litet gott till te/kaffe)
14:15 -15:30 Avslutandeyogapass + avslut.
OBS!
KOMMER DU LÅNGT IFRÅN?
Behöver du tips om boende - meddela oss!
Vi har fina tips och på vissa boenden en
riktigt bra rabatt!
Ja vi har varit i Indien, men aldrig haft sååå långväga gäster. England är nog det mest långväga....
.....och ett par bilder från
Rehab & Yogaverkstan!
Tack till tidningen Yoga för dig
som annonserar om events riktigt billigt!